¡Buenos días! Ya estamos en fase dos. ¡Yuju!
Esta semana, en vez de empezar el calentamiento con una canción lo haremos con un workout muy sencillo. Simularemos estar dentro de un videojuego y tendremos que imitar las acciones que va realizando el niño, como: saltar, agacharse, tumbarse, etc.
ENTRENAMIENTO DENTRO DE UN VIDEOJUEGO ( 5 minutos )
Hoy volvemos a retomar el trabajo rítmico, pero esta vez moviéndonos a la velocidad que nos invite el animal. Por ejemplo: si aparece un elefante nuestros pisotones serán lentos.
GIMNASIA MUSICAL ( 5 minutos )
Hasta ahora, dentro de las habilidades motrices hemos practicado ejercicios, como: reptar, equilibrarse, saltar, desplazarse de varias maneras. En esta sesión vamos a practicar unos cuantos ejercicios para mejorar la manipulación de un balón con las manos.
EJERCICIOS CON BALÓN ( 1 minuto y medio )
Y para finalizar, os dejo con un ejercicio de respiración que suelo hacer a menudo en psicomotricidad. Se llama "vibrar las vocales" Que consiste en ir pronunciando las vocales a la vez que sueltas el aire.
VIBRAR LAS VOCALES ( 30 segundos )
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